Kursy obejmują zajęcia teoretyczne z zakresu:

  1. Ciąża fizjologiczna – zmiany fizyczne, przebieg, rozwój wewnątrzmaciczny dziecka.
  2. Dolegliwości ciążowe.
  3. Dieta kobiety ciężarnej.
  4. Badania, które należy wykonać w czasie ciąży.
  5. Objawy powikłań ciąży (nadciśnienie tętnicze, ocena poziomu glukozy, obrzęki, przebarwienia skóry, żylaki, itp.)
  6. Zakupy – co zabrać do szpitala, jak przygotować pokój dla dziecka, wyprawka noworodka.
  7. Poród – fazy porodu i oddychania, fizjologia porodu, epizjotomia, znieczulenia.
  8. Połóg – fizjologia połogu, depresja poporodowa, powrót do formy.
  9. Karmienie piersią i mieszanką.
  10. Pielęgnacja noworodka – kąpiel, przewijanie, masaż.
  11. Rola pediatry, kalendarz szczepień w Irlandii i w Polsce.
  12. Sprawy socjalne w Irlandii.

Zajęcia praktyczne:

  1. Rola ćwiczeń oddechowych w ciąży.
  2. Ćwiczenia ogólnousprawniające i rozciągające.
  3. Techniki łagodzenia bólu.
  4. Jak niwelować ból dotykiem.
  5. Oddychanie w różnych fazach porodu.
  6. Ćwiczenia mięśni Kegla i dna miednicy.
  7. Ćwiczenia relaksacyjne.
Akademia Mam